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睡眠障害

ぐっすり眠れない、寝付きが悪いといった睡眠に関するお悩みにはさまざまな原因がございます。日常生活のストレスが起因であったり、つい夜更かしをしてしまい、リズムを崩してしまったりといった事が代表としてあげられます。そういった方々には生活習慣の指導など、改善するための方法をご提示いたします。
また、『睡眠衛生』という言葉があります。長く寝たり、よく眠れるように長くベッドに入っておくのは逆効果で、身体が“ここは目を覚ますところ”と覚えてしまいます。このような場合ですと、ベッドに入る時間を少なくするといった指導をいたします。

うつ病

うつなどの“こころの病”は生活習慣病ともいわれており、どなたにでも起きる可能性があります。
当クリニックではまず患者さまの話をしっかりお聞きし、時に生活習慣の指導や、ライフサイクルの見直しといった指導をおこなっております。ささいな悩みでも結構ですので、お気軽におこし下さい。

パニック障害

突然苦しくなったり、動悸（どうき）が激しくなることはありませんか？病院で心電図をとったり検査をしても問題無いと言われた時は、パニック障害の可能性があります。

子育て不安

子育てをしていて不安なことや、どうしたら良いか分からないことはありませんでしょうか？周囲に相談する人が見当たらない方、抱え込まずにお気軽に御相談ください。

対人関係

苦手なタイプの人との付き合いや、緊張してしまうなど、そんな時の解決策をお話しし、一緒に考えていきましょう。

不登校、出社恐怖

学校に行けない、会社に行けないが、夜には元気になり、明日には行こうと思ったけども、朝にはやはり行けないことはないでしょうか。そのような事でもお気軽に御相談ください。